Moringa Oleífera – Si presentas, hipertensión, anemia u otro tipo de afecciones? tienes que leer este post en su totalidad y así descubrir el gran potencial de ésta maravillosa planta ingeniería de la naturaleza.
ALGUNOS DATOS CURIOSOS.
- Moringa Oleífera tiene pocos efectos secundarios conocidos.
Moringa contiene una variedad de proteínas, vitaminas y minerales.
Las personas que toman medicamentos deben consultar a un médico antes de tomar extracto de moringa.
- Se ha usado durante muchos tiempos a raíz de sus propiedades medicinales y maravillosos beneficios para la salud. También tiene propiedades antifúngicas, antivirales, antidepresivas y antiinflamatorias.
¿Que es?
La moringa tiene heredades antiinflamatorias y antibióticas y dicen que sirve para sanar incluso hasta 300 afecciones.
¿Donde se da La Moringa Oleífera?
La Moringa Oleífera es originaria del norte de India, Etiopía, Filipinas y Sudán, sin embargo abunda en profusos países tropicales y subtropicales. La planta se cultiva en África, Asia tropical, América Latina y el Caribe, Florida y las ínsulas del Pacífico.
Beneficios
Las grandes bondades que posee nos hace preguntar Para que sirve la Moringa Oleífera?, va mucho más allá, todo sus partes incluyendo la corteza tienen excelentes propiedades.
Esta planta sirve para múltiples cosas que involucren el tema de salud y es reconocida por sus efectos positivos. Una de sus funciones son la de purificar el agua, el aceite sirve para alimentos y la curación de muchas enfermedades.
Se cree que la moringa tiene muchos beneficios y sus usos van desde la salud y la belleza hasta ayudar a prevenir y curar enfermedades. Los beneficios de la moringa incluyen:
1. Tratamiento de la anemia y la anemia de células falciformes
Moringa podría ayudar al cuerpo de una persona a absorber más hierro, aumentando así su recuento de glóbulos rojos. Se cree que el extracto de la planta es muy útil para tratar y prevenir la anemia y la anemia de células falciformes
2. Mejora de la salud ocular
Moringa contiene propiedades que mejoran la vista gracias a sus altos niveles de antioxidantes. Moringa puede detener la dilatación de los vasos retinianos, prevenir el engrosamiento de las membranas capilares e inhibir la disfunción retiniana.
3. Reducir la presión arterial alta
Moringa contiene isotiocianato y niaziminina, compuestos que ayudan a detener el engrosamiento de las arterias, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial .
4. Protección contra trastornos renales
Las personas pueden tener menos probabilidades de desarrollar cálculos en los riñones, la vejiga o el útero si ingieren extracto de moringa. Moringa contiene altos niveles de antioxidantes que pueden ayudar a los niveles de toxicidad en los riñones.
5. Tratamiento del asma
La moringa puede ayudar a reducir la gravedad de algunos ataques de asma y proteger contra las constricciones bronquiales. También se ha demostrado que ayuda a mejorar la función pulmonar y la respiración en general.
6. Tratamiento de la diabetes
Moringa ayuda a reducir la cantidad de glucosa en la sangre, así como el azúcar y las proteínas en la orina. Esto mejoró los niveles de hemoglobina y el contenido total de proteínas en los analizados.
7. Ayudar a curar las heridas
Se ha demostrado que el extracto de moringa ayuda a cerrar las heridas y reduce la apariencia de cicatrices.
8. Protección del sistema cardiovascular
Los poderosos antioxidantes que se encuentran en el extracto de Moringa podrían ayudar a prevenir el daño cardíaco y también se ha demostrado que mantienen un corazón sano.
9. Tratamiento de los trastornos del estado de ánimo
Se cree que la moringa es útil para tratar la depresión , la ansiedad y la fatiga .
10. Hacer huesos más saludables
Moringa también contiene calcio y fósforo, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes. Junto con sus propiedades antiinflamatorias, el extracto de moringa podría ayudar a tratar afecciones como la artritis y también puede curar los huesos dañados.
11. Lucha contra las enfermedades bacterianas
Debido a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antimicrobianas, los extractos de moringa pueden combatir las infecciones causadas por Salmonella , Rhizopus y E. coli .
12. Tratamiento de las molestias estomacales
Los extractos de moringa pueden ayudar a tratar algunos trastornos del estómago, como estreñimiento , gastritis y colitis ulcerosa. Las propiedades antibióticas y antibacterianas de la moringa pueden ayudar a inhibir el crecimiento de varios patógenos, y su alto contenido de vitamina B ayuda con la digestión.
13. Prevención y tratamiento del cáncer
Los extractos de moringa contienen propiedades que pueden ayudar a prevenir el desarrollo del cáncer . También contiene niazimicina, que es un compuesto que inhibe el desarrollo de células cancerosas.
14. Protección del hígado
La moringa parece proteger el hígado contra el daño causado por los medicamentos antituberculosos y puede acelerar su proceso de reparación.
15. Tratamiento del edema
El edema es una afección dolorosa en la que se acumula líquido en tejidos específicos del cuerpo. Las propiedades antiinflamatorias de la moringa pueden ser efectivas para prevenir el desarrollo de edema.
16. Proteger y nutrir la piel y el cabello
El aceite de semilla de moringa es beneficioso para proteger el cabello contra los radicales libres y lo mantiene limpio y saludable. Moringa también contiene proteínas, lo que significa que es útil para proteger las células de la piel del daño. También contiene elementos hidratantes y desintoxicantes, que también estimulan la piel y el cabello.
Puede tener éxito en la curación de infecciones y llagas de la piel.
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¿Puede ayudar a perder peso?
La evidencia ha demostrado que el extracto de moringa puede ser eficaz para reducir y controlar el aumento de peso en ratones. Su alto contenido de vitamina B ayuda a una digestión suave y eficiente y puede ayudar al cuerpo a convertir los alimentos en energía, en lugar de almacenarlos en forma de grasa.
Se cree que la moringa:
- Reducir el aumento de peso
- Ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial
- Prevenir la inflamación
- Ayudar al cuerpo a convertir las grasas en energía
- Reducir la fatiga y mejorar los niveles de energía
POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS!
Se recomienda a cualquier persona que esté considerando usar moringa que lo hable primero con un médico.
Moringa Oleífera puede poseer cualidades anti-fertilidad y por lo tanto no se recomienda para mujeres embarazadas.
Se han informado muy pocos efectos secundarios.
Las personas siempre deben leer la etiqueta del extracto y seguir las instrucciones de dosificación.
Riesgos
Algunos de los medicamentos a tener en cuenta son:
- Levotiroxina : se utiliza para combatir los problemas de tiroides. Los compuestos en la hoja de moringa pueden ayudar a la función tiroidea, pero las personas no deben tomarlos en combinación con otros medicamentos para la tiroides.
- Cualquier medicamento que pueda ser degradado por el hígado : el extracto de moringa puede disminuir la rapidez con que esto sucede, lo que podría provocar varios efectos secundarios o complicaciones.
- Medicamentos para la diabetes : los medicamentos para la diabetes se utilizan para reducir el azúcar en la sangre, lo que la moringa también lo hace eficazmente. Es vital asegurarse de que los niveles de azúcar en sangre no bajen demasiado.
- Medicamentos para la presión arterial alta : la moringa ha demostrado ser eficaz para reducir la presión arterial. La ingesta de moringa junto con otros medicamentos que reducen la presión arterial puede hacer que baje demasiado.
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Consumo diario de Moringa Oleífera recomendada
(Polvo / Infusión / Batidos)
moringa-batido
Realmente esto en variable y depende en gran manera de la edad de quien va a hacer uso de ella. Por ejemplo en menores de hasta 4 años se recomienda suministrar 8 gramos (gr) al día y respecto a las mujeres lactantes, una cantidad prudente asciende a los 16 (gr) al día.
En el caso de adultos en condiciones básicas normales se recomienda hasta 24 (gr) por día; ahora es SUMAMENTE IMPORTANTE Y DE ALTO CUIDADO el NO exceder las dosis básicas y así poder evitar algún tipo de efecto colateral y sumamente recomendado acompañar con alguna comida.
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